随着年龄的增长以及生活中不良饮食习惯的形成，导致很多人肠道受损，肠道就会开始老化，排毒功效就会降低，危害健康。因此，肠道和胃，是大家必须要保护好的器官，但也是最容易被忽略的器官。那么，哪些现象说明你的肠胃不好了呢？
01
容易出现排气现象
俗称放屁，虽然说放屁是一种正常的生理现象，但是如果经常放屁，而且屁味儿很臭，就应该引起重视了。肠道环境一旦被破坏，肠内有害菌就会产生大量的硫化气体，导致经常放臭屁。建议屁多且臭的朋友，及早做肠道检查。
02
长期腹泻
腹泻其实也是平时常见的现象，但是有生理性的，和病理性的。如果表现为急、慢性腹泻、持续排便带有紧迫感、肛门不适、大便不成形、水分增加、排便次数明显增加，那么多是肠道疾病引起的症状，需要加以重视。
03
口臭
要知道肠内如有恶臭，除变成屁排出外，还会寻求其他出口，那么这个出口就是口腔，这也是为什么好医院治不好的主要原因之一，一旦肠道问题被解决，口腔难闻的症状自然会消失。
04
出现便秘
排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血；这多是与肠道问题有关，只有从根本上解决肠道问题，排便困难才会迎刃而解。一般这种情况，专家建议做无痛肠镜检查确诊进行治疗。
05
经常没有食欲、想吐
大家要知道，囤积许多粪便的肠道会压迫到胃，让肠胃蠕动变慢，这样容易出现食欲降低、想吐的症状。如果有这样的症状，也是说明肠道出现了问题。
06
长痘、皮肤干燥
体内毒素不能及时排除，被人体吸收，则导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现，由此便很容易造成内分泌紊乱。
07
过敏现象很严重
肠内环境恶化以致肠黏膜干燥，导致过度吸收引起过敏的蛋白质，使状况更严重，就是会出现身体易过敏现象，这样也是会直接影响到身体健康的。
08
出现减肥失败
如果按照科学的减肥方法进行减肥但没有成效，这也很有可能是因为肠道原因造成的。由于肠道内老旧废物难以排出，新陈代谢变差，造成体重无法下降，减肥也没有效果，这些废物长时间滞留在体内，的确是容易出现问题。
09
易感冒
肠内环境如果恶化，是会造成消化功能下降的，由于造成了身体抵抗力，免疫力低下，细菌及病毒就很容易侵入，所以很容易引起一系列的感冒。
温馨提示：在平时的饮食中，大家尽量要以清淡为主，这样不仅可以保护肠胃。在一定程度上，也能预防其它疾病，对我们的身体健康是有益的，切勿贪图一时而遭殃了胃肠。
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