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去年10月底的一个周末去爬的泰山，因为火车晚点我凌晨3点才从红门开始爬（本来想去看日出的），从红门到中天门这一段几乎就我一个人在爬，安静的只有流水的声音和鸟叫声，乌漆墨黑啥也看不见，只有手电筒微弱的光，这是我爬得最吓人的一次山了，我都以为我来了个假的泰山，还好从中天门到南天门那一段天亮了，游客多起来了，虽然很累，但是我还是很想再去看一次日出。

尽量选择旅游淡季去，个人觉得过了5.1后是个不错的选择，天气不冷不热，山上也不是很热，刚又错开5.1假日，人能少些，选择好自己的上山路线，上泰山主要有四条路线：红门路、天烛峰登山路线、天外村汽车登山路线和桃花峪登山路线，这四条登山路线各有各的特点，可以自己在网上提前查查，看看哪条路线适合自己。

上山前准备好一根拐杖，会帮很大忙的，尽量不要夜爬，大半夜爬，一个是欣赏不了路上的风景，还有就是也不大安全，等到顶上吹的又冷还没处躲，要想看日出的话看着价钱合适的话可以提前先在山上订个房间，下午五点左右再开始爬，如果想省点钱，也可以早点爬上去，提前找个好位置租个帐篷，省得晚上吹冷风，水不要带多了，要不然包太沉了太累，可以适当带些面包等吃的。

适当带些不要剥皮的但也不重的水果，最好是洗好拿出来就可以吃的那种，比如黄瓜桃子等不是很沉，既可以解渴又可以充饥，爬的过程中尽量控制自己喝水的频率，要不然路上找厕所上厕所排队是个麻烦事，特别是女的，爬的时候注意控制调整自己的呼吸，可以好点累，建议可以全程爬上去，下来的时候如果体力实在不行的话，可以坐桃花源索道，或者中天门的索道的缆车下来一半，这样会轻松很多。

下山的时候注意控制速度，看着好多下山的人靠着惯性一路奔下来，这样对人的膝盖伤害很大，第二天退就会开始很疼，所谓上山容易下山难嘛，其实看体力，爬山不冷，到山顶冷，我带了一大堆衣服，半路存到旅店了，到山顶日出晒太阳也还好，最冷的是到山顶等日出这段时间，受不了花钱买碗面，有暖气，租的军大衣脏，其它还好。