十一假期，

小编推论你要么是在景区，

要么是在去景区的路上，

去哪里玩儿可以说是一件令人头痛的事情！

现在小编想说，凉爽的天气，

长期缺乏锻炼的你应该去爬山啦！

说到爬山，小编就要推荐一下

咱们五岳之首的泰山啦！

可是，爬完泰山的你会不会

头晕眼花，上气不接下气，

小编才不会告诉你，

小编就是其中的一员！

这时候小编要给大家介绍

泰山独有的“泰山四宝”。

泰山四宝是指泰山赤灵芝、泰山何首乌、

泰山参、泰山穿山龙

它们产于风景秀丽的东岳泰山，

自然生长期长，医用价值高，

用途广泛、保健作用强，为名贵中药材。

赤灵芝可用于神经衰弱、失眠、慢性支气管炎、冠心病、急慢性肝炎，白细胞减少等。灵芝子实体含有灵芝多糖、多肽以及各种氨基酸和是多种微量元素，营养丰富。

泰山参具有大补元气，补脾益肺、生津固脱、安神等功能。并且有很高的滋补强壮作用，对消除精神疲劳，促进新陈代谢等均有显著功效。

何首乌具有补肝肾、益精血、养心安神、润肠通便、解毒散结等功效。可用于神经衰弱、贫血、须发皆白、头晕、腰膝酸痛、高血脂、便秘等。

穿山龙具有祛风止痛，舒筋活血等功能。可用于风湿痛、闪腰岔气，挫扭伤，腰腿痛，慢性支气管炎，支气管哮喘等。

“泰山四宝”以泰山自然环境生长，

采用传统的加工工艺结合

现代高科技技术精制而成，

在加工过程中保持了

原有的营养成分不受损失。

旅游之余，买些回去不管是自己吃，

还是送亲友都是不错的选择哦！

（文/编辑

许梦雪）