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这一身肌肉块的小伙子名叫SebastianDavid，

号称英国最快塑身少年。

之所以有这个称号，

是因为他15个月之前是这个样子。

两张图放在一块，

居然是一个人你敢信？

小伙子“实力”证明

提高颜值并不需要整容，减肥就成了

而且一旦你成功了，你就上新闻可以火了。

两年前，Seb是一只普通的单身狗，

过着普通的生活，普通地玩音乐。

然而老爸却突患重病。

Seb是个孝子，

看这老爸生病自己却无能为力，

于是他开始暴饮暴食，用酒和肉安慰自己。

大家要知道，

一个成年人正常的日均消耗是大卡。

可他当时每天的摄入是大卡，

包括各种馅饼、煎鸡蛋和肯德基全家桶，

当然还有大量的啤酒。

Seb坦言，他那时连续9个月吃外卖。

Seb已经成了97公斤的胖砸了，

直到老爸去世。

这让他伤心至极，但也让他重新审视自己，

突然意识到自己的沉沦会让老爸老妈难过的。

“我从低落自弃的境地走出来，老妈很骄傲。不管我是胖是瘦，只要我能开开心心，她也会很开心。”

这句话是说出了天下父母的心啊！

于是他重新振作起来，

一面接掌家事经营企业，

另一面少吃多动告别啤酒。

来对比一下他前后的饮食，

想减肥的同学可以参考一下。

早餐：燕麦、鸡蛋和蓝莓,

午饭：鸡肉、甘薯和西兰花

晚饭：大马哈鱼和土豆

零食：米糕和杏仁奶油加水果、土耳其和大米蛋白奶昔、酸奶干酪和坚果

然后人就变样了

而且还成为了一位模特，

不过这画风，

分分钟秒杀人猿泰山呀！

照片放到网上立马就火了，

还有很多志同道合的小伙伴。

嫌自己颜值不高？

还是先减肥吧，绝对是潜力股！

END

关于大王风——莱美健身

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