白癜风治愈的方法 https://m-mip.39.net/nk/mip_7257160.html

为了让娃能有一双笔直的大长腿，

妈妈真的无所不用其极！

绑腿！蜡烛包！

把娃双腿捋直！

不给娃用尿不湿，因为会O型腿！

让孩子早早走路，练习腿型！

补钙腿直！

……

妈妈你怎么这么有才呢？

首先咱们来看看宝宝在妈妈肚子里的状态：

宝宝在妈妈肚子里本身就是保持一个蜷缩的状态，因此出生后几乎都是“青蛙腿”。

→到了1岁左右，宝宝开始学走路，膝盖处的缝隙仍比较大，所以腿还是呈膝内翻的，所以很多妈妈都发现宝宝有点O型腿。

→等到2岁左右，宝宝的双腿会从膝内翻变成膝外翻，这时候很多宝宝出现X型腿的状态，有些宝宝甚至出现踮脚走路的情况。

→大概7-10岁，宝宝的腿就变直了。

在宝宝腿型发育的过程中，千万别强行捋直宝宝的腿，咱们要让娃的双腿呈青蛙腿状自然打开，保护髋关节，保护双腿。

青蛙腿只是婴儿腿部发育的阶段之一

在怀孕期间，宝宝在妈妈的子宫里慢慢长大。这时候，为了能够在子宫里继续发育，尽可能地利用空间发育，所以宝宝的四肢才会缩小起来。在怀胎十月的时间里，宝宝保持了这个姿势很长一段时间，已经习惯了。所以出生后一段时间新生婴儿还会保持这样的“青蛙腿”。

“青蛙腿”是自然现象，那么，能不能矫正宝宝的腿呢？

答案当然是不能了。

值得注意的是，宝宝腿部和股骨头的连接处形成了一个窝一样的形状，而宝宝的腿部就是嵌在这个窝里。为了维持髋关节最稳定的状态，宝宝需要双腿完全向外展开，这时候腿部的肌肉使用适当，肌肉状态是最放松的，最舒适的，所以这才导致了“青蛙腿的”产生。

如果矫正“青蛙腿”，将宝宝的腿用力拉伸的话，宝宝的大腿和臀部的连接不自然，宝宝也会不舒适，因为宝宝的腿部和股骨头的连接腔受到了压迫。久而久之，这个连接的关节腔和骨头都会变形。

在部分地区，老人认为矫正“青蛙腿”可以用捆绑新生婴儿双腿的方法。这个方法是千万不可取的。

这种用布、绳子等其他物品捆绑婴儿的方法可能会让婴儿的腿部出现淤青等其他问题。绑腿容易发髋关节脱位。捆绑造成的肌肉紧张、血流不畅，会降低宝宝的免疫力。由于宝宝无法自由行动，也会使其大脑发育受限。如果是夏天，还可能造成痱子、湿疹等。这百害而无一利的“土方”，可千万别给宝宝用！

尿不湿会导致O型腿？

答案：冤枉！

前面咱们已经说了，宝贝在妈妈的子宫里由于空间有限，只能保持蜷缩着，盘起两条小腿的姿势直到出生！

所以宝贝出生时的膝关节是轻微变形的，而刚出生的宝宝肌肉没有力气，没法自己把腿伸直，就会一直保持一个微微弯曲的状态，也就是天生的“O型腿”状态，等到孩子长大18个月左右时，他们的双腿就会自行矫正变直了，也就是说，“尿不湿会导致O型腿”这样的说法，纯属无稽之谈。

在宝贝小的时候使用柔软的纸尿裤，不但不会对孩子的推行造成影响，还具有清洁卫生，更贴合宝宝肌肤的优势，宝爸宝妈们大可放心使用，只是要记得给宝宝勤换尿不湿，以防宝宝出现红屁屁的情况。

孩子出现“O型腿”可能是缺乏钙质和维生素D的补充。

腿部是支撑宝贝身体的重要部位，如果缺乏钙质，孩子的骨骼就容易出现钙化不足的情况，变得松软，宝贝直立行走的重量压到腿部，就会使得骨骼变形。家长们不要以为给孩子补钙就能万事大吉了，孩子体内维生素D不足也会影响对钙质的吸收，出现上述情况导致孩子变成“O型腿”。

早早学站立会影响腿型吗？

答案：不用太担心。在成人帮助下的短时站立反而对宝宝的腿型发育有利，但胖宝宝需谨慎，而且站立的时间不宜过长！

大部分孩子在6-10个月左右，会尝试着自己站起来。这时，他们已经能够用腿支撑自己的身体重量。不过呢，每个宝宝的发育节奏不一样，有的宝宝甚至更早些就按捺不住双腿，扒着沙发想站了。

但是新手妈妈却开始纠结起来，宝宝十个月了还不会站，妈妈担心宝宝发育不好，于是在家日以继夜的给宝宝练习站；而宝宝如果6个月就开始站了，妈妈又开始担心站早了会不会被压成O型腿啊？硬是把娃给摁坐下了。

其实妈妈们不用太担心啦，如果宝宝双腿还无法支撑自己的身体，他是不会站立的。

如果宝宝想站立，只要保护好他的头颈部就没问题。如果宝宝一直站着，那说明没有不适。如果累了，或者引发了不舒服，他自然也会坐下，这是正常人都会有的自我保护机制，因为一个正常的发育而产生的动作损伤自己的骨头，是不可能的。

当月龄到9-10个月时，大多数宝宝都能抓着东西站立或独自站立。这个时候爸妈们可以做一些事情来辅助宝宝学习站立，比如当宝宝在尝试站立的时候，仔细观察一下周围有没有尖锐的东西，以免在宝宝站立不稳摔倒的时候受伤。

至于在帮助宝宝练习站立的方法上，爸爸妈妈可用双手支持在宝宝的腋下，让其练习站立。当宝宝两手扶站较稳时，可训练着宝宝一手扶站，另一只手去取玩具。

最后要注意的是，因为宝宝的下肢支撑能力不足，所以开始学站时间尽量每次不超过5分钟哦！

穿学步鞋影响腿型？

答案：别穿太早就行。

鞋子对还不会走路的宝宝来说，是不必要的。越来越多的研究证明：对孩子脚部发育最佳的环境是让他多光脚，就是不穿鞋。太早穿鞋，很可能会影响孩子的足部发育。包括袜子、连脚裤也是一样，对小宝宝来说，不能太小太紧，不要长时间穿着。

最合理的建议是，任何年龄段的宝宝在室内学步尽量不穿鞋，天冷时可以穿双防滑袜，需要外出行走时再穿鞋保护双脚。

那么家长该如何为宝宝挑选学步鞋呢？

“学步鞋”的年龄划分一般为6-18个月左右，家长可以根据这些条件来选购：

（1）鞋底要柔软、轻薄。鞋底前三分之一处可以弯折，后三分之二这段位置应不易弯折，这样可以充分保护孩子的脚底不受到伤害。

（2）穿上后不易脱落，鞋面最好有帮助固定的魔术贴或绑带。

（3）鞋底有防滑设计。但不要买过于防滑的那种，否则宝宝走路时脚趾容易顶到鞋尖。

（4）鞋面手感舒适、透气，鞋子无刺鼻气味，选择健康环保材料。

一双好鞋不仅能够帮助孩子更轻松更安全地行走和活动，更重要的是能帮助孩子养成良好的走路姿势，大大减少例如扁平足、高弓足、O型腿、X型腿等问题的发生。

小宝提醒：不要贪大！不要穿二手鞋！

给孩子选择学步鞋，大小很重要！

鞋子小了，宝宝的脚趾挤压在狭窄的空间里，会引发甲沟炎、脚趾外翻；

鞋子大了，影响宝宝活动不说，还可能导致宝宝足内翻或外翻；

二手鞋作为别家娃的“定型鞋”，自然也对自家宝宝的足部发育不友好……

何必让宝宝选择二手鞋？宝宝悦巴布豆、BABUDOG冬款童鞋上新50元起！活动截止至12月7日，还不快来为宝宝选购两双？小宝建议冬季各位宝妈为宝宝准备两双以上鞋子日常替换穿着，不汗脚，不着凉，更保暖！

学骑车会外八？

答案：循序渐进，别太早就行。

美国儿科学会建议，孩子可以在三岁时学着骑三轮车，等到4-7岁左右，大部分孩子会学骑自行车。在这个阶段，正常发育的宝宝大多还是X型腿，走路内八字，跟骑不骑自行车没啥关系。

国外孩子学自行车其实有个非常严谨的过程——

第一步：滑行车、平衡车

第二步：三轮车、滑板车(当然，这个环节也可以跳过)

第三步：最终才到自行车。

他们认为，如果孩子是遵循这个过程来学习，那么当他最终学习自行车的时候，不仅非常顺利就能过渡，并且也会具有很好的掌控能力，最重要的是提高孩子骑自行车的安全性。

因此，宝宝的第一辆车应是滑行车、平衡车，而不是直接就学骑自行车。

在德国，5岁左右的小孩，不管男女，几乎所有的小孩都会骑自行车，这个概率在全世界应该是最高的了。能有如此神奇的事情发生，完全要受益于儿童滑行车、平衡车的广泛使用。

拒绝W坐/跪坐

在之前的文章中，小宝已经和大家分享过这两种坐姿的危害啦！见→宝宝这种坐姿虽然可爱，却影响骨骼发育！赶快纠正！这回话不多说，快帮他改正吧！

W坐和跪坐都是完美腿型的杀手，“W”坐姿不仅会让肌肉变得更加紧张，还可能会增加髋关节脱位风险。而跪坐会加剧小腿弯曲度，日积月累，O型腿和X型腿就“坐出来”了。

怎么做：保持正确坐姿　

家长需要随时纠正宝宝的不良坐姿。

你可以鼓励宝宝选择盘坐，因为腿部变形造成大腿内侧肌肉过于紧绷，可经常利用盘坐姿势伸展紧缩的筋肉，加以矫正腿变形情况。你也可以给他坐小椅子，以减少不良坐姿对腿型的影响。

拒绝蜡烛包

刚才咱们说了，罗圈腿是缺钙引起的佝偻病，与有没有包“蜡烛包”并没有关系。相反，如果给宝宝包“蜡烛包”反而会影响孩子的正常发育，带来很多不利的影响，比如引起硬肿症或者阻碍胸廓发育。

因此为了孩子的健康成长，预防罗圈腿，因及时补充维生素D及钙剂预防佝偻病，且让这些没有反抗能力的小生命从“蜡烛包”里解放出来。

怎么做：补充维生素D　

既然罗圈腿主要是由于缺乏维生素D形成的，那么为宝宝及时补充维生素D就能有效预防出现佝偻病。 　　

维生素D剂型多样，不会有腥味，价格相对便宜，宝宝悦有售哦！

尽量避免长时间趴睡

虽然目前并未证明趴睡与腿变形有直接关联，但宝宝趴睡时，足踝会呈现内翻或外翻状，对于一整天有一半以上时间处于睡眠状态的小宝宝而言，或许会产生些微不良影响，很在意宝宝腿型发展的家长也可酌情适当避免。

怎么做：保持正确睡姿

一般来讲，宝宝采用两侧适时交替的侧卧是安全而理想的睡姿，且头形轮廓优美。宝宝刚出生时，妈妈可用软毛巾折叠垫在宝宝的肩颈部。

每隔2～3小时变换宝宝的睡觉姿势，让其侧卧、平躺或者仰卧、俯卧姿势交替进行，这样更有利于宝宝骨骼的生长发育。

少坐学步车

虽然医学人员在进行卫教经常宣导应避免让宝宝乘坐学步车，但仍有部分较传统的家长或长辈还是保持这项习惯。

还无法自行扶物站立的宝宝，表示其骨骼发育尚未健全，宝宝坐在学步车里双腿需要撑开，走路的姿势和正常的行走姿势也不一样，如果使用学步车时间较长，容易造成腿骨或者膝关节变形。

医师建议，若是要让孩子乘坐学步车，至少需等孩子可自行扶物稳定行走后比较适合。　

怎么做：踢腿运动、拉筋训练

借助锻炼小腿后侧肌肉，如有扁平足症状的孩子，也可藉此运动获得矫正足弓的效果。　

锻炼时应重视孩子的反应，如果孩子有疼痛表示，需立即停止，如孩子配合度高，则可酌量增加锻炼时间及强度。

另外，如果家长发现自家娃走姿、腿型的确和其他孩子有很大区别，那就要引起重视咯。

比如到了一定阶段腿型并未自行改善，娃一条腿比另一条腿弯曲很多，只有一条腿出现弯曲，或者宝宝的身高远远低于正常的生长曲线标准……那就要去咨询下医生咯。

检查了没任何问题那就不用再焦虑了。只要娃营养均衡，身体上没啥不舒服，等到7-10岁，宝宝就能拥有笔直的大长腿了。

11.28-12.7不容错过的妈咪宝贝狂欢购，惊喜享不停！

关于宝宝的口粮，你的痛，小宝懂得！

家暴男被岳父当街痛打：娘家的底气是福气，自己有底气是霸气！

想要孩子赢在起跑线上，这项能力现在就要开始培养了！

（文章、图片来自网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系删除）

点击“阅读原文”查看宝宝悦各门店详情